PLESOM DO BOLJEG RASPOLOŽENJA 17 02 2021

Ples je aktivnost toliko prirodna ljudima. Još kod beba možemo da primetimo pokrete prilikom slušanja muzike. Ples, više

Ples je aktivnost toliko prirodna ljudima. Još kod beba možemo da primetimo pokrete prilikom slušanja muzike. Ples, više nego drugi oblici vežbanja, podstiče socijalnu interakciju. Komunikacija sa ljudima uz muziku, prijatnu atmosferu i osmeh, zasigurno će da poboljša naše raspoloženje. Iva Ferluga i njen partner Stefan Stančić plešu i dok uče za školu. Ono što krasi ovaj par je jedinstvo u pokretima, senzibilitet i naporno treniranje.

Plesom se bavim već deset godina, a zainteresovala sam se za ples baš zato što je moja najbolja drugarica iz vrtića krenula pa sam potom i ja i prosto sam se zaljubila u ples kao sport“ kaže Iva Ferluga, plesačica plesnog kluba „Luna“.  Kod Stefana Stančića tallenat je prepoznao neko drugi. „Ja se bavim isto deset godina, ali kod mene je malo drugačija situacija jer, dok sam išao u predškolsko, radili smo neku predstavu I tada je direktor prepoznao moj talenat, te je tako sve I počelo”, priča Stančić. Na pitanje kako njegovi  vršnjaci gledaju na to što on kao pripadnik jače polovine trenira ples koji slovi za ženski sort, Stefan kaže da je to stereotip. “Većina drugara me podržava u tome I bodri, kada god imam takmičenje, oni mi drže palčeve I navijaju za mene. Nekima je neobično da se muškarac bavi plesom, nekima nije, ali to je njihovo mišljenje”, kaže Stefan. “Nas dvoje zajedno plešemo već dve godine, prilikom odabira plesnog para gleda se prvenstveno visina plesača, a naravno I njihove plesačke sposobnosti, zato je mene I Ivu trener I spojio”, naveo je Stefan.

Screenshot_2

Pored poboljšanja raspoloženja, ples razvija koordinaciju, doprinosi izgradnji ranih navika i poboljšava kognitivne funkcije.

Meni je ples pomogao i što se tiče pravilnog držanja tela, ali I fizičke sporemnosti. Pored toga, stekla sam nova prijateljstva, bila na brojnim putovanjima, turnirima. Pošto smo svi mi školarci, smatram da je ako nešto jako želiš I voliš kao što ja volim ples, nije teško uskladiti školske obaveze I treninge. Ja sam, evo recimo, odličan đak”, priča kroz osmeh Ferluga. “Znate kako, meni jeste teško, uvek je teško da uskladim školu I ples, ali gledam da svoje obaveze kroz dobru organizaciju uskladim, da sve funkcioniše. I učenje u školi I treninzi. Podrška su mi moja porodica, ali I sam klub “Luna” koji svakog plesača podržva I bodri ga u tome što radi”, ističe Sančić. Roditelji su, kaže Iva, podrška I pomoć u svemu, pa I u plesu. “Prvenstveno, moja podrška su moji roditelji bez kojih ja ne bih mogla da uspem u ovome što radim. Naravno, podrška kluba I trenera ne izostaje, ali I međusobna podrška partnera veoma puno znači”, priča Iva.

Screenshot_1

Luna je plesna škola koja veruje da je ples najlepši način sporazumevanja među ljudima i istovremeno jezik koji je razumljiv u celom svetu. Ples je osnovna ljudska potreba za druženjem, ujedno posebna vrsta relaksacije i odmora.

Luna ima tu tradiciju, za razliku od mnogih plesnih klubova, da bude mala plesna porodica, kako volimo da se nazivamo, gde se svi međusobbno družimo, pomažemo, podržavamo, pa I kada je teško, ali I kada je dobro, tu smo jedni za druge. Moj najveći uspeh kao trenera, pored svih rezultata koji stoje I na koje sam jako ponosan, pogotovu na one najtalentovanije, osvajače Kupa Srbije I finaliste državnih prvenstava, ali ta međusobna empatija mislim da je stvarno ono što je najznačajnije”, ističe Darko Vujaković, trener u plesnom klubu „Luna“.

Teški pa čak i u nekom periodu onemogućeni uslovi rada i treniranja, mlade sportske plesače iz našeg grada nisu sprečili da se bore i postignu značajne uspehe. U grad na Moravi doneli su medalje i pehare sa Državnog prvenstva i Kupa Srbije u sportskom plesu.

“Bilo je teško ali smo se nekako uskladili što se tiče treniranja, na razne načine. Išli smo na takmičenja poštujući sve mere . Sve nas je zatekla ta “Cela situacija sa kovidomna sje zatekla. Kao prvo, nismo mogli da obavljamo svakodnevne životne aktivnosti, ali mogu da kažem da smo I kao klub I kao pojedinci uspeli da se izborimo sa time. Išli smo na državno prvenstvo u latino plesovima, osvojili smo treće mesto, u kombinaciji deset plesova I kategoriji standarda osvojili smo takođe treće mesto, dok smo na kupovima zauzeli drugu poziciju u latino I prvo u standardnim”, pohvalila se Ferluga.

Screenshot_3

Treninzi su veoma naporni, kažu nam Iva i Stefan, ali se nakon svakog osećaju još lepše jer ih ljubav prema plesu i muzika opušta, tako da imaju elana za sve ostale aktivnosti.

Veoma je važno da mladi krenu što ranije da se bave sportom, pre svega da imaju fizičku spremnost, to im poboljšava kako fizičko,  tako I mentalno zdravlje. Omogućava im da sve životne aktivnosti obavljaju što lakše I to je mnogo bitno”, poručuje Stefan. Na pitanje šta nedostaje Čačku što se sportske infrastrukture tiče, mladi plesni par kaže: “Milsim da ne nedostaje puno toga. Smatram, s druge strane, da ljudi treba da se posvete sebi, bilo kom sportu, fizičkoj aktivnosti, ali ja preporučujem ples”, kroz osmeh govori Iva. “Najviše su nam potrebne sportske sale, kako za ostale sportove, tako naravno I za ples”, zaključio je Stefan.

Raduju se, kažu, svakom novom treningu, novim prijateljima i druženju sa njima. Ističu da bi svako trebalo makar u svojoj sobi da pleše, jer ples poboljšava raspoloženje. Umesto stresa, više plesa, parola je plesnog kluba Luna u kome su na hiljade vrsnih plesača zaigrali svoje prve plesne korake.

glasnije o mladima HD